jueves, 8 de julio de 2010

Hola!!! parte 2

Hola!! bueno escribo de nuevo, sere breve. me duelen los dedos, ¿sera posible que salgan callos en los dedos? espero que no..me he pasado las anteriores 3 horas PELANDO Y CORTANDO AJOS!! giuu!!! en serio asco total. el lunes inicio dieta dicen que funciona a las mil maravillas, bajas 4 kilos en una semana. le dejo el metodo:

LUNES: tomar solo JUGOS nada mas!! jugo de naranja, de toronja, melon...etc que sea NATURAL NO jumes, ni nada de eso
MARTES: SOLO fruta. nada mas que fruta. TODO EL DIA, no hecharle ni SAL NI CHILE. naturales
MIERCOLES: Jugos y frutas. SOLO ESO
JUEVES: Verduras. al vapor o naturales, con un poco de chile y limon
VIERNES: Carnes: al vapor o algo asi NO con grasa ni empanizados
SABADO: caldos, de pollo, nopales, frijoles. etc que sea CALDO
DOMINGO: este dia es para escoger, SOLO FRUTA, o SOLO VERDURAS O SOLO JUGO tu escojes.

espero y agan la prueba :D
nos leemos

PD: no puse libros por que no he tenido tiempo de leer, aun qe antes de venirme me compre el de: LAS SIETE PRUEBAS de STEL PAVLOU

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